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メカニズムについて

 

いびきのメカニズム

「いびき」というのは寝ている時に発している爆音の事です。
いびきをかいたり、いびきの音が出るメカニズムは全て同じなのです
が、原因や音の大きさなどは人により異なります。
以下に誰でも同じというメカニズムをご紹介します。

いびきと言うのは、呼吸をすることにより
上気道(のど(咽頭)や鼻(鼻腔))の中
にある粘膜が、そこに空気が通るときに振
を起こして音が出るという症状の事を言い
ます。

これは通常時の呼吸では音が鳴らずに、
眠中の呼吸時にしか鳴りません。


なぜならば、睡眠時の場合の上気道が狭く
なっていることが関係しています。

もともと上気道というのは狭い器官です。
その上気道は筋肉で支えられているのです
が、何らかの原因で狭くなってしまい、
その狭さによって空気の流れが速くなり、
空気抵抗が大きくなってしまいます。

そのため上気道の粘膜の振動が増えて、
抵抗音や振動音などが生じてしまうのです。


睡眠時には全身の筋肉が緩みますので、当然上気道の筋肉も緩んでしまいます。

したがって上気道は睡眠時には狭くなってしまい、そうなると
「いびき音」が発生しやすくなってしまうのです。

睡眠時はもちろん、アルコール摂取、肥満、病気、疲労、老化など様々な原因によって上気道が狭くなる可能性があります。

原因はいろいろありますが、要するにいびきが出るメカニズムは上気道が狭くなってしまうことに繋がっています。




 

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